#魚泡泡 這件事坦白說我覺得文資處已經很盡力在處理了,但這有一個最根本的問題,也是傅朝卿老師提出的關切,與台南市文化資產保護協會必須得用募資來處理的原因,就是這是「私有財產」。
👉👉很重要所以說三次:這是私有財產、私有財產、私有財產。
文化資產法中固然有法源可以讓政府介入(文資法32條,古蹟、歷史建築或紀念建築及其所定著土地所有權移轉前,應事先通知主管機關;其屬私有者,除繼承者外,主管機關有依同樣條件優先購買之權。),但一方面是哪裡擠出這筆錢來(尤其在疫情期間,大家都很吃緊),另一方面如果要用公家的錢買下來,並不是誰說了就算數的事。但關鍵還是在於,當這個古蹟是私有財產而且產權移交非常清楚的時候(不是有人趁著屋主意識不清強佔財產),政府能不能隨意用法條來介入私有財產的轉讓?
👉👉👉如果可以而且想做就做,那人民的財產權如何被保障呢?
當然,我想大家看完整個敘述之後會知道,不管是新舊屋主,對於這個古蹟的保存概念是沒有的,這是沒有辦法的事。(就像之前台南的看西街教會因為要有停車場,就買下了隔壁的佐佐木紀綱木材行,然後毫無預警地把它鏟平,雖然很幹,雖然我上網留言去幹橋他們,但那就是他的私有財產權,補個幹,我他媽的從此看這個教會沒有!)
看到這個新聞後,我問魚麵說:「1600萬買一個古蹟,如果是你,你會買嗎?」,魚麵跟我對看之後,我們都一致覺得......才不要......那好麻煩的啊!!!
當然,我個人覺得協會使用群眾募資來買下湯德章故居是一條很險的路,因為台灣沒有國土信託組織,未來如何澄清產權與管理的問題,將會是一條很複雜而且處處受限的路,我實在是為協會擔心,深怕他們因此受到各種言論而受傷。因為幾次接觸下來,我知道協會的老師跟志工們並不是很會炒作的人,一直都是踏踏實實的做事,真的很不容易。
但,既然他們選擇了這條路,我也只能盡可能地支持,也許這會是一個指標性的案件,讓台灣的老古蹟們可以由此找到一條新的路,也許,國土信託的概念可以因此被建立起來。
少點指責,多點幫助,人家在救火的時候,在後面說動作慢、訓練不紮實是沒有用的。
※緊急號召!「二二八烈士湯德章」故居搶救重建行動
https://www.zeczec.com/projects/savehomeoftangdejang
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅曹楊 Young,也在其Youtube影片中提到,男生必練、女生必戀 這個夏日令人怦然心動的告白宣言 曹楊Young「天生一對」正式上線! Stream and download #天生一對 : https://cy.lnk.to/MeantToBe 曹楊Young ,從 「音樂劇的葉湘倫」讓大家開始認識這個外表帥氣歌聲實力深厚的他;YouTu...
我們 之 間 不是誰說了就算 在 Vicky Hung (洪雅琦) Facebook 的最佳貼文
【V師太 開講】--「冰敷 IN or OUT?」
經過一次海外專家來台灣的分享與交流後
「#投手投完球是否需要冰敷?」
這個議題又被拿出來討論
而討論的方向,又變成
「哇!這是一個新觀念」
「人家都這樣做,難怪這麼強」
「而我們台灣,怎麼還在殺豬公」
要不就是
「你看~人家都沒在冰敷了」
「你們還在那裡傻傻的冰」
底下這篇~是我四年前的分享
早在2009年接觸投手訓練後
就不斷教育選手
認識自己的身體,聆聽身體的聲音
#如果身體在唱歌_就陪他繼續唱
#如果身體在尖叫_就處理尖叫源
冰敷與否,不是「誰說了就算」
更不該是一項「流行與否的指標」
冰敷不該廢、也不該盲信
每每看到這樣的新聞,聽到某些說法
一開始心裡會難受,後來心情會激動
難過沒有用,也更不需要說風涼話
這意味教育與推廣的不足
專業更需要大大的宣導與告知
沒啥好難過,人嘛!總會有不懂之處
好好的教育、細細的提點就好啦!
任何教育策略與方式
都不該是「#驅逐」而該是「#整合」
什麼意思~
如果你要學習新觀念、新技巧
不是有了新人忘舊人
而是把好的地方學起來
然後思考自己的狀況是否適用
接著整合進自己「現有」的策略中
#目的是讓現有的策略變得更好
#而不是完全推翻掉現有的手法
#修正而非取代、#微調而非盲從
冰敷與否!
現在我許多選手我都不建議冰敷
舉例而言,腹肌拉傷,該不該冰敷!?
只要急性期,「冰治療」是優先考量!
這點~是不需要討論的議題
注意~
我這裡提的「冰治療」並不一定代表冰敷
現在很常用的「冰敷循環機」就是個不一樣的考量
透過機器循環冰水並行組織加壓的方式
幫助鎮靜、降低發炎,加壓還能加速血循
而冰元素是透過管路循環冰水
並非冰塊單點或大面積接觸
所以對血循抑制的問題影響比較小
(但機器很貴的!沒錢下最便宜的冰治療就是冰塊)
回到腹肌拉傷的個案
多數腹肌拉傷都發生在腹斜肌的部位
它本身是個旋轉元素,多半在旋轉動作中損傷
腹斜肌在活動中需要充分的肌肉長度與角度
在急性期後,如果還持續冰敷
將會導致組織血循變差、沾黏現象生成
廢物組織無法被代謝、修復組織無法進入
儘管傷處後來不痛了
往後一定會出現活動時的緊繃與不適
接下來就是二次拉傷的發生
腹肌只要二次拉傷後,就更難恢復到原有能力
腹肌拉傷最怕的不是恢復不全
而是喪失了上下肢連動的能力
對旋轉運動項目的選手,更容易失去爆發與力量
(有空我再來分享腹肌拉傷後的復健訓練與處理)
冰敷這議題的報導,文內也沒提到冰敷好不好
是閱讀者自行「認定」冰敷不好
新聞是為了給大眾看的
是「時事」、是「資訊」
不是用來決定專業的存廢
所以~冰敷的重點
不是「#該不該」而是「#狀態與時機」
你會需要冰敷
代表著你現況不是損傷、就是訓練中
意味著你需要找專家幫助你
不要自行當網路專家
也 #不要用時事來決定專業
如果要我給個結論
很簡單~
發炎、出血、疼痛、紅腫
該類急性期出現時,就該治療
而治療的手法之一,就會是冰敷
然而投球完後要不要冰敷
要看你投完球的狀態
「#冰敷不是敷心安的」
很多選手冰敷是一種「自我相信」
認為敷了肩膀就安全了!
當然~這種心態也是個心理治療
所以對我某些「習慣」冰敷的個案
我還是會讓他敷,但會有條件的冰敷
比如說做完小肌肉主動循環後再敷
或是控制冰敷的時間
如果投完球沒有任何發炎腫脹
我個人是不建議冰敷
反倒建議「微量」活動讓它代謝
(一般練球、牛棚後我都不建議冰敷)
(因為那個量多半不大,不至於出現嚴重組織破壞)
但如果是比賽情境,投完後結構不舒服或緊繃
我會建議先做些微小深層肌肉活動
透過小肌肉的誘發,讓循環代謝走起
減少肌肉緊繃或不舒服的感覺後
才會進到冰敷階段
又如果~一投完球就出現疼痛
或是緊繃,而且活動起來會有限制且疼痛
那就是立即冰敷~而且你該看醫生了
冰敷與否~不該被討論
會討論,代表你從未思考過冰敷的效用與時機
PS:歡迎分享
但本文是過去文章的再分享
如果需要的是前述文字
就必須把本文複製後再貼回分享文內
直接分享只會分享到那篇舊文章喔
(貼心小提醒)
但也歡迎看看就好~
V師太開講~就是聊聊天啊!
我們 之 間 不是誰說了就算 在 蒙迪 Mody Facebook 的精選貼文
//期盼。
當天地變化,時間流逝,你最想做甚麼?
最近不斷構思一個小說題材,希望以末日求生尋找救助為骨幹,描寫角色間在求生其間的變化,有點像美劇The Walking Dead,只是我不寫喪屍和怪物而已,更傾向要怎麼在天崩地裂的世界存活 (有玩過遊戲《絕體絕命都市》的讀者,你懂的)。
每次在想這個題材時,都會想到,如果真的發生無可挽救的災難,你第一時間最想做甚麼?
當你感受到海不再藍,天空暗淡,月光不再純白,空氣不再清新,在這個只淨下生存的世界,你又會想起誰?
人事物,每天都在變質,世界一日一日在崩塌,人會開始懷疑自己所堅信的,會對於自己的信念動搖,開始懷疑自己的能力可不可以活下去,會懷疑別人接近的企圖,會懷疑信仰是否存在,會懷疑世界為什麼變成這樣。
但縱然如此,我們仍然對愛有很多渴望,會回望自己曾經愛過的,會回憶自己曾經失去的,會回想自己曾經幸福的時光。
有時,很多事情我們都得不到答案,不是答案太難找,是過程太絢爛,答案如何已經不再重要。
我們每個人在情路上都受過傷,傷痕總是令你在意,但你可曾想過,每段愛的經歷當中,不是只有傷感悲哀的一面,你也有快樂過的時間,你也有幸福過的瞬間,只是我們比較記得不好的一面而已。
「重要的是,我們如何愛過那一段。」
其實愛一直沒有離開你,會離開你的只有人。
所以,即使你傷痕滿身,也不要放棄對愛的渴望,因為總有一個他愛你比你愛他更多的人在前面等你。
愛,一直都在。//
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「很多事情不是誰說了就算,即使傷心,結果還是自己擔。多少次失望表示著多少次期盼,事實證明幸福很難。我們之間不是誰說了就算,拉扯的愛,徒增結局的難堪。一百次相愛只要有一次的絢爛,下一次會更勇敢...當冬夜漸暖,當青春也都煙消雲散,當美麗的故事都有遺憾,那只是習慣把愛當作喜歡。重要的是,我們如何愛過那一段。」《當冬夜漸暖 - 孫燕姿》
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(圖片來自互聯網)
#一頁愛情 #APAGEOFLOVE
我們 之 間 不是誰說了就算 在 曹楊 Young Youtube 的最佳解答
男生必練、女生必戀
這個夏日令人怦然心動的告白宣言
曹楊Young「天生一對」正式上線!
Stream and download #天生一對 : https://cy.lnk.to/MeantToBe
曹楊Young ,從 「音樂劇的葉湘倫」讓大家開始認識這個外表帥氣歌聲實力深厚的他;YouTube累積的千萬次點擊率讓「曹楊」這道微光,已經成為一道耀眼的陽光,曲曲佔據必備的主題收藏歌單之中!!從抒情「微光」、深情「機場」到傷情「走散」,在酷熱的盛夏此刻,曹楊以輕快陽光的「天生一對」讓大家的耳朵「一見鍾情」!
『 你在我身邊 我才像我自己 』
天生一對不是誰說了就算 只有我們真心相愛了才算
這首歌有別於前三首的中慢板抒情曲風,曹楊以輕快POP曲風寫出這首甜蜜情歌「天生一對」搭配作詞人唐小奕充滿告白感的歌詞所打造出的甜蜜畫面,所謂天生一對,就像一首總是在嘴邊輕唱著重複循環的戀愛單曲,當愛情來了的時候,在心裡按下play鍵,從此這首歌,再也離不開,佔據了生命歌單中最重要的位置,不離不棄。在歌曲中,我們也可以聽見曹楊歌聲散發陽光帥氣中,暗藏著細膩貼心,一種怦然心動的戀愛感油然而生,絕對是男生必練、女生必戀的戀愛歌單!
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詞:唐小奕
曲:曹楊/李汪哲
MV導演:趙祖祥,曾晉為
陽光讓空氣 充滿了香氣
初夏的回憶 滿滿都是你
咖啡的秘方 用心的驚喜
你在我身邊 我才像我自己
你轉身做鬼臉的傻氣
是我最想要珍惜
你倔強逞強的壞脾氣
除了我還有誰會輕輕去抱你
誰說天生一對 就一定甜到膩
檸檬糖化了才是在乎你
我們肩並著肩 不說話也默契
彩虹掛在身後的牆壁
你說天生一對 還是需要勇氣
不是誰都有幸福的權利
只有我們懂得 棒棒糖的意義
你是我唯一不離不棄
杯子是杯墊 存在的意義
努力的動力 唯一就是你
街角的霓虹 循環的單曲
我說有了你 我才是我自己
你轉身做鬼臉的傻氣
是我最想要珍惜
你倔強逞強的壞脾氣
除了我還有誰會輕輕去抱你
誰說天生一對 就一定甜到膩
檸檬糖化了才是在乎你
我們肩並著肩 不說話也默契
彩虹掛在身後的牆壁
你說天生一對 還是需要勇氣
不是誰都有幸福的權利
只有我們懂得 棒棒糖的意義
你是我唯一不離不棄
誰說天生一對 就一定甜到膩
檸檬糖化了才是在乎你
我們肩並著肩 不說話也默契
彩虹掛在身後的牆壁
你說天生一對 還是需要勇氣
不是誰都有幸福的權利
只有我們懂得 棒棒糖的意義
你是我唯一不離不棄
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詞Lyrics:唐小奕
曲Composer:曹楊Young /李汪哲Chavy Lee
製作人Producer:李汪哲Chavy Lee
製作執行Production Executive:吳逸玲Lily Wu
編曲Music Arrangement:潘信維(跳蛋工廠EGGO Music Production) /何官錠
吉他Guitar:翁光煒Wico Weng
和聲編寫Backing Vocals Arranger:李汪哲Chavy Lee/吳逸玲Lily Wu
和聲Backing Vocals:曹楊Young / 潘信維(跳蛋工廠EGGO Music Production)
錄音師Recording Engineer:李汪哲Chavy Lee/吳逸玲Lily Wu
錄音室Recording Studio:JVR Studio
混音師Mixing Engineer:黃文萱Ziya Huang
混音錄音室Mixing Studio:Purring Sound Studio
母帶後製處理工程師Mastering Engineer:陳陸泰aTai
母帶後製處理混音室Mastering Studio:原艾音樂Mugwort Music
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◆ 來電答鈴/手機鈴聲 Ring Back Tone / Ring Tone ◆
中華電信:手機直撥700→按4→輸入代碼 017511
遠傳電信:手機直撥900→按4→輸入代碼 096642
台灣之星:手機直撥700→按4→輸入代碼 013738
◆ 關注 曹楊 Young ◆
Facebook: https://www.facebook.com/young.cy1211
Instagram: https://www.instagram.com/young.cy1211
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#曹楊Young #MeantToBe
我們 之 間 不是誰說了就算 在 Priscilla Abby 蔡恩雨 Youtube 的精選貼文
當冬夜漸暖(Cover) by 例外人 TheRemnant
恭喜燕姿的最新專輯非常棒, 也榮獲各大排行榜冠軍.
Jaydon祖 :Keyboard, Programming
Danny丘歷 :Vocal & Acoustic Guitar
Rambo阿保 :Sape
Daniel田聖 :Percussion
《當冬夜漸暖》
詞: 藤井樹,曲:饒善強
很多事情 不是誰說了就算
即使傷心 結果還是自己擔
多少次失望 表示著多少次期盼
事實證明 幸福很難
我們之間 不是誰說了就算
拉扯的愛 徒增結局的難堪
一百次相愛 只要有一次的絢爛
下一次 會更勇敢
當冬夜漸暖 當大海也不再那麼藍
當月色的 純白變得陰暗
那只是代表 快樂 不再那麼簡單
當冬夜漸暖 當夏夜的樹上不再有蟬
當回憶老去的痕跡斑斑
那只是因為 悲傷從來 都不會有答案
當冬夜漸暖 當青春也都煙消雲散
當美麗的 故事都有遺憾
那隻是習慣 把愛 當做喜歡
重要的是 我們如何愛過那一段